Medo de ser abandonado?

O medo de ser abandonado faz a gente se abandonar e abandonar relacionamentos que poderiam fazer bem. O medo deste abandono é tão grande que pessoas que mantém este medo costumam abandonar para não dar a chance de ser abandonados! Olha a mensagem de um(a) paciente: “Bom dia senhora rs Então A máquina Ta fervendo desde ontem…. Eu tenho vergonha de demonstrar meus sentimentos Talvez por isso eu esteja me afastando das pessoas Não sei se isso é saudável…. Demonstrar meus sentimentos é demonstrar uma fraqueza…. e isso é perigoso e doi, pelo meu histórico mas agora, talvez rs crescendo e com vc ao meu lado eu consiga achar uma saída menos dolorosa!! Eu n choro, eu n demonstro espanto, eu não rio, não demonstro nem que gosto pq pode dar merda, possivelmente na expectativa de uma relação perfeita (que não existe no mundo) eu me afaste!” Quando isso acontece, precisamos ressignificar este medo pois o medo não impede de sermos abandonados, o medo nos empurra ao abandono de nos mesmos!! Mas Karina e se eu for abandonado(a)? Você vai sofrer muito, aos poucos vai passar, vai doer mas vc vai sobreviver, e a vida segue!!! Vai encontrar outra pessoa que talvez tb te abandone ou não, e isso é viver!! Esteja preparado para viver momentos ruins da vida, isso nos torna diferenciados, querer viver só com momentos bons nos fragiliza! Um psicólogo pode te ajudar aprender a conviver com este medo, medos são possibilidades de algo não dar certo e possibilidade pode ou não acontecer, e se acontecer, encontre a melhor forma de ressignificar a perda!!! #psicologiaemito

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