Você sabe o que é AUTOESTIMA?

Esse termo causa um pouco de confusão por causa de uma paronímia (palavras c grafia e pronúncia parecida). Autoestima se refere ao “gostar/amar a si mesmo”❤️ O “auto” aqui se refere “a si“ e não a uma estima elevada. E qdo se trata do contrário, estamos falando de “baixa” autoestima (e não baixa estima). Então nao se trata de se amar elevadamente, mas sim de se estimar, se gostar e se aceitar, ou seja: não preciso me achar a pessoa mais topíssima do universo, temos sempre que estar buscando nos melhorar e fazer coisas que nos tragam orgulho e felicidade! . Se vc identificar que sua autoestima pode estar baixa, investigue o que te preocupa (pensamento) que esta está causando isso, e resolva! Faça o que for necessário para se sentir melhor! ? Se estiver difícil, procure ajuda de um psicólogo! ? E lembre-se: psicologia é com psicólogo!

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