COMER TRAZ FELICIDADE…

Eu mereço!!! Sim todos nós merecemos comer coisas maravilhosas e deliciosas mas o resultado desta recompensa ninguém quer merecer!! As pessoas falam da boca para fora que querem ser magras, mas da boca pra dentro são intolerantes ao não comer algo que hipoteticamente as fazem felizes!! Gentemmm se o desejo de ser magro é genuíno, vai ser feliz sendo magro e não comendo!!! Comer vai te levar ao desencontro da sua meta é da felicidade real!! Se o desejo de comer for demais, coma só pra matar a vontade de valor ao sacrifício que fez na academia, na dieta… lembre-se da tristeza q sente qdo se depara com o corpo que não deseja ter!! Seja mais tolerante ao NÃO quero comer pq meu desejo é ser magro, habitue-se ao novo cardápio e este cardápio deixará de ser sacrifício, vc não nasceu comendo o tanto q come, se aprendeu, desaprende!!! O importante é ser feliz, se dizer não aos prazeres alimentares é mais dolorido que ser gordo, então decida ser gordo e vá ser feliz!!! Pare de se cobrar… Mas eu garanto pra vc que se habituar a comer menos é questão de praticar, hj vc come o q come pq praticou!! No início parece difícil, mas aos poucos vai percebendo q seu corpo se acostuma!!! Ah e o pensamento de “Eu mereço” é uma crença enraizada q precisa ser abolida da sua mente!!! O que vc merece é ser feliz c o corpo q deseja!!! O desejo de ser magro deve ser maior que o desejo de ser feliz comendo!!! Pense nisso… ???❤️??

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